1.
喝水要适度,才不会为了“长胖”而后悔。
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2.
没有燃烧过的卡路里只会一直累积,所以喝水也要适量运动。
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3.
身体需要水,但太多的水可能会使你增重。
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4.
喝水的时机也很重要,最好在餐前和餐后两小时之内喝水。
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5.
如果总是喝甜饮料,会让你与健康的距离越来越远。
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6.
喝水可以促进新陈代谢,但过量的水也可能会对身体造成负担。
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7.
水是健康的选择,但一定要控制好数量。
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8.
水可能会长胖,但它不是人类类胖的主要原因。
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9.
在喝饮料之前最好先看看它的热量含量,否则会成为“暴饮暴食”的惨遭受害者。
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10.
喝水不仅能减少饮食时的贪食症状,还可以帮助消化。
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11.
饮食习惯和身体运动是长期保持健康的王道,切莫把所有希望寄托在水上。
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12.
快节奏生活和缺乏运动是导致肥胖的罪魁祸首,水只是其中的一种表现。
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13.
喝水确实有助于减去多余的体重,但是不合理的饮食和精神状态管理也是关键。
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14.
少喝饮料,多喝水,但还是需要根据个人情况来控制,不偏激。
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15.
过度喝水可能会影响肾脏和造成口渴,甚至危及生命。
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16.
身体还需要其他养分,不要只关注喝水是否会增重。
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17.
饮食和饮品都需要适量,包括水。
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18.
喝水是健康的选择,但不能过分刻意追求减重。
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19.
水是生命之源,适当喝水是维持身体健康的基本要求。
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20.
喝水不一定能减肥,但运动加合理饮食可以取得很好的效果。
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