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〖One〗、在健身禁欲的旅程中，我们坚守戒酒戒烟、远离垃圾食品和甜品的诱惑。
〖Two〗、我们选取与酒肉朋友告别，送走拖延和懒散，培养坚强的毅力。
〖Three〗、在锻炼中挥洒汗水，我们才能汇集无尽的力量，成为自己的英雄。健身禁欲，是追寻身心健康的选取，一举两得，助力我们摆脱不良习惯，获得真正的自由和快乐。
1.只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，健身是不错得选取，不要忘记保持自我。
2.去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人，好好锻炼身体，保持健康的体魄。
3.活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情，健身使你忘掉烦恼，快乐自己。
4.一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
已经很久没有健身了，身上的赘肉已经变得越来越多，肉皮也变得非常的松弛，人也变得懒惰倦怠，非常想犯困，我觉得我们需要再次锻炼，让自己精神起来，提高自己的免疫力和抵抗力
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